重しで圧迫しながら1時間かけて焼く。手裏剣型や、ごま、青海苔、ピーナツなどを振りかけたバリエーションが存在する。非常に硬く、刀の鍔などに打ち付けて割り、口の中で唾液でふやかしながら食した。一般の醤油せんべいとは違い、小麦
茶色い食べ物の概念「褐変反応」「カラメル化反応」「メイラード反応」「酸素的褐変反応」それぞれ茶色に変化させる化学反応お料理ネタで耳にする、カラメルやメイラード反応は、言葉だけでも旨そうな感じ 本日の日替わりランチは、春巻
本日は体重 71.3キロBMI 25.0体脂肪率 25.8%除脂肪体重 52.9キログラム皮下脂肪 23.1%内臓脂肪 8体内水分率 53.6%骨格筋 47.8%筋肉量 50.27キログラム70.5%骨量 2.63キログラム3.7%タンパク質 16.9%基礎代謝 1506キロカロリー体内年齢 46歳歩数 9911歩部屋
本日は体重 72.1キロBMI 25.2体脂肪率 26.4%除脂肪体重 53.07キログラム皮下脂肪 23.6%内臓脂肪 8体内水分率 53.1%骨格筋 47.4%筋肉量 50.4キログラム骨量 2.67キログラム3.7%タンパク質 16.8%基礎代謝 1523キロカロリー体内年齢 46歳歩数 1566歩草むしり
本日4月29日の昭和の日、昭和天皇のお誕生日天長節お散歩はいつもと逆回りで緑の森から駅を目指し、マクドで朝マック買って帰るコース曇天ですが暑くもなく寒くもなくのいい感じ新緑も目にして深呼吸、ここからマクド目指します マ
今年もたっぷり!ワイの美肌ドリンク作り。
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ダイエット記録7日目
ダイエット記録5日目
一気に涼しくなったので、散歩も庭仕事も捗ります。
「COSぇもんの人体実験」・2023年 9月分の計算結果です。
😲COSぇもんの人体実験😲・2023年 6月分 の結果
昨日は、疲れたので「万福」で焼肉!
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ウソだろ! こんなに貰えちゃうの~?
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スクワットの効果が出てきてる気がする
半年ぶりにアレが来た
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一膳飯、ついに物足りなさを感じなくなる!
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4月29日食事と体重 増える生活
4月30日食事と体重 1日でクタクタ
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虐待とは知らなかった、、けど&ダイエットチヂミ
ダイエット日記364 ただの日記
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ハンガーノックしそうになる
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