こんにちは、かっぱまるです。最近の私自分ではない他の素晴らしい誰かにならなくていいと決めたんで少しも焦ってないです。以前は何故だかすごい人になりたくて、箔がつ…
本日の体重62.4kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:チーズナンセット、チョコ夕:ヤクルト夜:からだにユーグレナSAD2改 コラーゲ…
おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重 : 109.0 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 32.9 % (±0.0 %)ウエスト : …
【評判は?】ファディー南海堺駅店の悪い口コミ&良い口コミを徹底検証!失敗しないための全情報
ファディー南海堺駅店の悪い口コミと良い口コミを紹介・検証しています。パーソナルジム選びで失敗しないための参考にしていただければ幸いです。
自称“車椅子インフルエンサー”さん「#イオンシネマ で映画を観たら、席に座るのをいつもスタッフが介助してくれてたのに突然『段差があって危ないので別の劇…
ブルグミュラー絵本『25の練習曲』に基づく25の物語✨広く愛されているブルグミュラーが美しいイラストと心温まる物語で新たに息吹を吹き込まれている。高久弦太先生…
【ダイエットあるある】3月18日 ダイエット記録 サイバーエージェントの日
ダイエット決意するとご飯に誘われる、あるある(苦笑)はい。スシロー行きました…食べた…ミニシャリのお寿司が食べやすい♪10貫とあおさのお味噌汁で満腹(ちょっと…
今年はどんなジュエリーをお迎えしようか。そんなことを1年ずっと考えていました。 2023年は仕事で挑戦することがありはしたものの、落ち着いて自分のペースで仕事ができました。チームメンバーがだいぶたくましくなってくれたのが大きい。むしろ最近救われることが多い。 30代の中でかなり楽しく過ごせた部類に入るかも。 そんな1年の締めくくりにふさわしく、クリスマスにどーんと買いに行きました。今年はティファニーのTブレスレット。 後ろで見切れてるのはネコちゅわんとそのおもちゃ もともとティファニーのジュエリーはネックレスとリングとピアスを持ってたんだけど、そっちは華奢なデザインで。ハードなティファニーも身…
ご訪問、ありがとうございます。 ゲサラ世界的展開に朗報!チャールズ王75歳で死去!バッキンガム宮殿が確認!国王の死を悼む!ウィリアムが王になる!人食いレ…
ダラダラと書き込む事が面倒に…これを書き込むつもりがあっち…コッチ…とあぁ~面倒ちぃー😫わたしがこうしてブログに載せるのは…?とおーーーい昔はYahooの掲示板なんか🙄🙄🙄メッチャメッチャ楽しくてワクワクパソコン開くと全く知らない別世界へ見も知らないまさに扉を開けると色々な人達本当に…驚きの生まれてはじめての体験だったYahooの掲示板にはじめて参加して…でも参加していた人達はみな表示している年齢が若くて🙄そんなモンで年齢を若くごまかして参加。そのうち日々わたしにとってはなんか…姿や、本当の姿がわからない…という事で虚像の姿をあと現実がわからないという事で言葉の信じられない暴力を浴びせたり…まァ…わたしも思いきり見栄をはり年...最近
周波数が変わるって、まさにこんな感じだと思う今までありがとうございました。↑きのう5歳の人と行ったカフェでの1枚。素な感じが好き❤︎過去という立ち位置、そして…
体調不良が酷い。こんな時は野球を見ながら登山計画を考える。富士山須走ルートと御殿場ルート、丹沢主脈縦走は確定している。奥多摩御岳山〜大岳山〜鋸山縦走は迷ってい…
朝ごはん玄米 ふりかけ目玉焼きツナ昼ごはん鰻重 梅職場の駅前に鰻屋がオープンしてて、昨日今日と1280円の梅が1000円だって書いてたから入ってみました鰻が蒲…
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
断酒295日目・朝だけ断食11日目のダイエット食事記録。
断酒294日目・朝だけ断食10日目のダイエット食事記録。
断酒293日目・朝だけ断食9日目のダイエット食事記録。
断酒292日目・朝だけ断食8日目のダイエット食事記録。
断酒291日目・朝だけ断食7日目のダイエット食事記録。
断酒290日目・朝だけ断食6日目のダイエット食事記録。
【40代のダイエット記録】食べ過ぎた1週間でもそこまでリバウンドしなかった訳
断酒289日目・朝だけ断食5日目のダイエット食事記録。
断酒288日目・朝だけ断食4日目のダイエット食事記録。
断酒287日目・朝だけ断食3日目のダイエット食事記録。
断酒286日目・朝だけ断食2日目のダイエット食事記録。
断酒285日目・朝だけ断食1日目のダイエット食事記録。
16時間ダイエット(朝だけ断食)再挑戦
断酒284日目のダイエット食事記録。お好み焼きテイクアウト
リニア鉄道館の次はレゴランドー! ⇒人気ブログランキングへ 子供がずっとレゴ好きだから一度は来てみたかった! レゴホテルも泊まってみたかった!!高いよね~ …
EXERCISE&FOOD 03/11-03/17<br />
痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 03/11−03/17 身長 179Cm 体重 70.4Kg Fat Ratio 21.2 11日(月曜)B - L カツカレー D
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
3/17(日)の記録。2024年の目標・44キロ台キープ3/17(日)の運動ストレッチ → バイトで16,000歩3/17(日)のごはん朝ごはん納豆おろしごはん(100g)、お味噌汁(白菜、揚げ、しめじ)お昼はお弁当...
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(目標43…
いやあ風が強すぎ。ファッキンウィンドって感じですかね? これで仕事は中々大変FUCK’N LIVE [DVD]RIZEエピックレコードジャパン2002-11-07
カントリーマアム×デパ地下人気店の“焼き立て”限定スイーツが銀座三越に、榮太樓總本鋪の小豆ケーキなど
カントリーマアム×デパ地下人気店の“焼き立て”限定スイーツが銀座三越に、榮太樓總本鋪の小豆ケーキなど 不二家「カントリーマアム」が「榮太樓總本鋪」、「松北園」、「リーフルダージリンハウス」とそれぞれコラボレーションした限定メニューが、2024年3月15日(金)から3月19日(火)までの期間限定で、銀座三越 本館地下2階 ギンザスイーツパークⅠにて販売。 外側をサックリ、内側をしっとり焼き上げたクッキーに、チョコレートを忍ばせた不二家のロングセラー菓子「カントリーマアム」。デパ地下の3店舗とのコラボレーションでは、それぞれの店の個性が際立つアレンジを加えた特別な"焼きたて"カントリーマアムのスイーツが揃う。 ベースとなるのは、全国でも限られた不二家の店舗でしか提供されない「窯出しカントリーマアム」。その名の通り、釜から出した“焼き立て”を楽しめるカントリーマアムで、..
翔平以外は どうした?翔平 昨日は2打数2三振 そして今日は今のところ3打数無安打です。 第1打席はレフトへのファールフライ第2打席はレフト…
24/7ワークアウト西宮店の評判は良い悪い?他社と比較しながら口コミを徹底評価!
24/7ワークアウト西宮店はJR西宮駅から歩いてすぐのところにあるパーソナルトレーニングジムです。 その評判を他社と比較しながら口コミを検証してみました。 24/7ワークアウト西宮店の基本情報 口コミ評価 ★★★★☆ 営業時間 7:00~2
【評判は?】ファディーセブンパーク天美店の悪い口コミ&良い口コミを徹底検証!失敗しないための全情報
ファディーセブンパーク天美店の悪い口コミと良い口コミを紹介・検証しています。パーソナルジム選びで失敗しないための参考にしていただければ幸いです。
今朝の体重:63.5kg、前日比-0.4kg、トータル:-19.9kg/708日目 月曜日です。今週も張り切っていきたいと思います。平日の朝は弁当作りと朝ランからスタートです。写真は久米田池、大阪府最大のため池で、我が家から3km山側にあり
立花あゆこですずっと仲が良くて、最近ふっと思い出して会いたくなる人、いませんか?わたしはいて先日お茶をしてきました❤️その方とは年齢が離れているけど会うと友人…
【市況】東京株式(大引け)=1032円高、マイナス金利解除織り込み急反騰18日の東京株式市場は朝方に日経平均株価が高く始まった後リスク選好ムードが強まり、先物主導で上げ幅を一貫して拡大する強調相場とな
ダイエット中におすすめなコンビニ朝ごはんって?朝ごはんを食べるメリットやコンビニ朝ごはんのポイントを徹底解説!
ダイエット中、食べられるコンビニ朝ごはんが知りたい!時間がなくても、手軽に食べるものがいい! このようなお悩みを解決します。 本記事の内容・ダイエット中に朝ごはんを食べるメリット・ダイエット中に食べるコンビニ朝ごはんのポイント・ダイエット中
夫が酸辣湯麺が 食べたいというので 作ってあげました。 痩せたね。 と言ってくれたので 機嫌がよくなったので 作りました。 おいしいみたいです。
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 思考と迷い 投資について引き続き検討と試行中 今までやったことがない取引なので色々と学ぶことが多いです ただ勘違いとか調査不足でやらかすケースも多々あり、あとは不安になってひっこめたり・・・ 今
今日は朝から🌪️風🌪️が超~強かったですね❗それに🌲杉花粉🌲も凄かった様です❗❗ っと言っても🏥病室🛌の 引き籠もり生活 で 窓の外を眺めてるだけの状態で 体感は無し💦 ま~入院病棟で窓全開なんて有り得ないケドネ… (朝食) (昼食) (夕食) 毎日 早朝か...
自転車でキコキコ追突事故のたちあいにいってきました。兵庫県の中でも特に職人が多い町なので亀田史郎みたいな人と交渉するの嫌だなぁ嫌だなぁ😰とおもいながらキコキコ…
今週のお題「卒業したいもの」 いろいろありますが、見栄っ張りでしょうかね。 あと睡眠不足。睡眠と向き合わねばならないのデス! アイハーブからメラトニンサプリを取り寄せてみました。 一晩使ってみた感想 目覚めがすごくすっきり。 入眠までの時間がかなり短く住んでいる気がします。 最近、寝つきがすさまじく悪くて、22時くらいに眠いなぁと思って床につくも3時とかになってやっと眠れるくらいの脅威の寝つきでした。 のび太君がうらやましい、、、! それが30分以内にはこてんって寝付いたきがします。すごい。
こんばんは♪昼間、チャンくんのドラマ「ヒーラー最高の恋人」見てまったりし過ぎ😓晩御飯や常備菜作りが遅くなっちゃいました。まぁ旦那帰宅が遅いから良かったんだけど…
洗濯物を干しました。 夫が息子の着ない服を 洗濯してしまいました。 何回も洗濯物を干して 嫌な気分になりました。 干場もいっぱいで 干せないのに!!
いつの間にか…2024年‼️になってました。生きてます。相変わらず元気でほぼ家🏠に籠ってます。でも、やらなきゃ死ねない!怒られる!確定申告は、3月に入ってから…
こんばんは! 昨日のビュッフェ美味しかったです! しっかりと身になりましたが…😉 減っている過程では嬉しい体重も、 一度減ってから戻ってみると 途端にしょんぼりしてしまいますね🫠 今日の記録 本日の体重|67.2kg(前日比+0.4) トータル減|−22.4kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚 春のたよりシリーズ! 今日はスミレが咲いていました✨ スミレは初夏のイメージだったのですが、 3月から5月くらいに咲くんだとか🤔 引っ張る遊び、みなさんやっていません…
本日のトレーニング&ランニング腰痛はかなり良くなるも、今度は心臓の上辺りにそこそこの痛みが。当然、ストレッチを含めてトレーニングは全面中止。情け無い。( ;´…
【体重】66.6【朝食】クノールスープパスタ【昼食】なし【夕食】なし【間食】ローソンのおっとっと、チョコレートこれ、口中の水分を持っていかれるけど、歯応えと食…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですそろそろあったかくなってくる季節になりましたね。レッスンをしていると汗をかいて汗じみが気になってくる…
サポートアスリートとして契約させていただいてます!@xeroshoes_japan ✨ランニングやエアロビクス、ステップレッスンで愛用中!足の負担が軽減されま…
大学ののトレーニング室に勤務でした。筋トレに来る学生も少ないので前日の「東武動物公園」でのウォーキングイベントの事務処理と協力してくれたスタッフの皆さんからの…
最後の最後にまた『ありがとう女』がやらかしてくれました!私は、もう本当に怒っています。もう最後なので『ありがとう女』のこれまでの発言と行いを具体的に書きますね。このひとがいなければ、去年同様役員を引き受けてもイライラすることはなかったと思われます。今月
ティップネスクロス渋谷へ!ステップ代行に✨GG原宿お休みなので✨丁寧にお伝えしました🥹朝ラン5kmに歩き5kmとレッスンで消費できたかな🤣筋トレ🏋️も✨風強過…
こんばんわー先日、12年ぶりぐらいに東京で独身の頃よく遊んだ女友達が仕事で札幌に来ていて、帰る日の少しの時間でしたが会うことができましたSource06 …
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
2024年ダイエット70日目 62.9kg あっという間
最近全然女装できていない
2024年ダイエット69日目 62.9kg やっとここまで
空腹感はタンパク質不足
2024年ダイエット68日目 63.0kg やっとここまで
あばら締めで細くする
2024年ダイエット67日目 63.2kg もうすぐ62kg台へ
今日はホワイトデーですね
2024年ダイエット66日目 63.4kg 絶望的な状況
もっと女装できる時間を
2024年ダイエット65日目 63.8kg
【ローソン/低糖質チーズケーキ】新発売!ふわ濃チーズケーキは超濃厚なのに糖質控えめ!
食べるものを選択するということ
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
きのう午後から体調不良で寝込んだ…な件。
骨盤矯正エクササイズでお尻にかかとがつくようになった…な件。
ローソン&桔梗屋信玄餅コラボスイーツ と 3歩進んで2歩下がったのにまた1歩進む的…な件。
ようやく戻りつつある内臓脂肪レベルと日常のアレコレ…な件。
ぬぬぬ…(-""-;) アップしたまま戻らない内臓脂肪レベル…な件。
内臓脂肪レベルアップはやはり日々コツコツ消費できなかった分…な件。
パンケーキとパンとサッカー⚽とダラダラ時間で予想通りの増量^^;…な件。
【美味しい丼開発】トリュフドレッシングで丼作ってみた^^…な件。
【苺ビッグパフェ食べる検証】一週間に3回のビッグパフェで体脂肪率増え?!…な件。
【減少】2日連続のパフェ後3日でようやく戻ってきた感…な件。
【増量!】2日連続で苺パフェ食べてみた結果…な件。
四半世紀ぶりの再会!高校のクラスメートとフレンチ&ダイエット談義…な件。
【お米ご飯食べる検証中】お米を食べて太るのか?…な件。
鮭のちゃんちゃん焼き と 泣いてみるというストレス解消法の大事…な件。
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