先月の投稿でお話しした紫陽花がこんなに大きくなりました。 こちらが こうなり そしてこうなって ついに紫陽花らしくなりました。 お隣は白い紫陽花の様でこちらも楽しみです。 見頃は少し先になりそうですが花本来の色が姿を現し始める今もワクワク感を楽しめて良い感じです。 眺めてみ...
こんばんは! 今日でついにGWがおわりです🥺 しっかりと休めたので 仕事の気持ちが湧いてこない……🫠 今日の記録 本日の体重|66.0kg(前日比−0.6) トータル減|−23.6kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚 ど修羅場です。 (運動してるだけでも褒めてほしい………🥺) 前回の記事はこちらから✨ mameho-diet.com 私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨ ⇧美酢のレモン味🍋 以前の記事(ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 …
ビッグファーマに騙されてはいけない吉野敏明著【医療という嘘】より引用日本人の主な死因は「がん」であり、特に乳がんの患者数が増加していることがわかります。この増加は、食品添加物の摂取量が関係しているとされています。欧米では食品添加物の規制が行われ、がん患者数が減少していますが、日本では規制が緩く、がん患者数が増え続けています。食品添加物には発がん性のある成分が含まれており、長期的な摂取によってがんのリスクが高まる可能性があります。これらの食品添加物は、大手製薬会社の販売戦略によって広まっていると言われています。ビッグファーマのマーケティング戦略は、健康な人を病人に仕立て、新しい病気を作り出すことです。彼らはさまざまな疾患に対応する薬品を販売しており、アメリカでは医師や患者団体、専門家集団、食品医薬品局なども...ビッグファーマに騙されてはいけない
☆4月21日〜4月27日の記録☆美味しいものを食べつつ体重維持!!
27日 朝の体重 55.9㎏ 23日に600g一気に増えたけど、その後56.0㎏前半いい時には55.9㎏になったりといい感じにキープ出来てる カ…
こんばんは! 明日から仕事の日々が かえってきます…! 長期休暇楽しすぎて、 戻りたくない………🫠 今日の記録 本日の体重|66.6kg(前日比+0.8) トータル減|−23.0kg 本日の運動|Fit Boxing2、室内ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚 昨日は友人の結婚式だったので、 宣言通り今日体型の確認をします!! (写真は昨日撮りました📸) ちなみにこちら↓が366日目の写真です 無変化… 圧倒的無変化……!! いや、増えていないだけ 頑張った方だと思っておきます😭 450日目の写真…
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●端午の節句にダイエット?コロナ禍の影響で毎年恒例の行事も自ら制約の判断をする人が多からずいることが考えられますが、自宅でひっそりと家族で伝統的な端午の節句の食べ物で過ごすのも乙なものですよ。Clickherefordetail!👇端午の節句にダイエット?端午の節句にダイエット?
こんばんは! 今日は友人の結婚式✨️ 支度がかなりばたばたで、 間に合ってよかったです☺️ 今日の記録 本日の体重|65.8kg(前日比−0.5) トータル減|−23.8kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚 今日で実は400日目でした! 先月とGW期間中が ダイエット脇に置き期間だったので 体型の変化は少ないですが… 明日の記事でまた写真を アップする予定です!!🔥 ちなみに友人に痩せたねって 言ってもらうという目標は 残念ながら 達成ならずでした…!!!!!😭😭 前回…
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●食べても太らない体質はつくれるのか?#太りそうな食事で太らない人#羨んでいいものか#褐色脂肪細胞が活性化#適切なエネルギー源#エネルギー消費が増#脂肪が芳しくない状態で残留#癌の原因#動脈硬化#皺やシミ詳しくはこちら👇☞食べても太らない体質はつくれるのか?食べても太らない体質はつくれるのか?
団子4本を2回に分けた日🍡断酒347日目のダイエット食事記録
このオートミールならいける!!
カレーはトリプル炭水化物🍛断酒339日目のダイエット食事記録
【時短】オートミールおにぎり、もっちゃもっちゃ食感で美味しいぞ!
オートミール入りイワシバーグ
🥞オートミールのパンケーキを焼いてみました。
断酒レコダイ第2期突入😆断酒331日目のダイエット食事記録。
オートミールDEふわふわ卵雑炊
【作り置き】あると便利♩簡単で美味しい作り置き3つ(^^♪
☆オートミール☆
食物繊維たっぷり♪ひよこ豆とゴロゴロ野菜のカレースープ
こんな簡単なパン有ったっけ?これから常備したい。
【自作】オートミールチョコレート作りました・02
【ゲンキー】Fresca オートミール
【自作】オートミールチョコレート作りました・02
今日の体重、他 減らさにゃ
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今日の体重、他 食事制限のみで減らす難しさよ
パーソナルジムは女性トレーナーに限る!選び方&おすすめジムご紹介
#実年齢より若く見られた
脱脂粉乳(スキムミルク)とは?栄養やメリットについて【管理栄養士解説】
私は、ダイエットにはリポドリンエクストリームが最強だと思っている
GW明けに退職するという病
デブのままだと死ぬから23kg痩せた件
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統合失調症 〜夢を荒らす幽霊〜
魅惑の唐揚げ。アタシの太い指がうつりこんでいたので写真はナシよ。【5月6日:今日のごはん】
柏餅を食べ損ねた。【5月5日:今日のごはん】
下手くそな自己流編み物・・・/我が家のクレマチスが満開 ☆晩ご飯☆
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