【ZUMBA新曲】80年代音楽ブームにはまる「Eres Tu」
こんにちはお元気ですか? 5月のZUMBA新曲が発表になりました。 いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しています 今回はこちら 曲名E…
日本衰退の原因は消費税にあり!利益ではなく人件費や材料費にまで課税する狂った課税方法だよ!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 1989年に決まった消費税3% 始めは「国の借金100億円を返すために必要」と言って導入され…
私のGW1日目終了 やっぱり激増した話&即買いしてしまった洋服の話
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
昼食 野郎ラーメン晩飯 ぐり虎スタートから12年と 277日目現在 59.6kg前日比+0.8kg去年比−0.7kgトータル −18.0kg今月走数0.00k…
小泉智明です。年々、体重が増えてるのが、気になってませんか?私はもうすぐ41歳になりますが、20代から体型を維持し続けています。親が肥満なので私も太りやすいの…
2024年度.第4週(4月22日から4月28日)の家計簿です。
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。家計簿ブログを投稿しました。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ 👇...
【美尻メイクを大検証】5分でわかる!美しいお尻になるための条件
5分で解る美尻の条件 こんにちは。ボディメイクトレーナーのyukikoですご訪問ありがとうございます。 隠せば見えない場所だけど、やっぱりお尻が気…
(途中経過)2024年5月4日 日記・出来た家事・やったことリスト
2024年5月4日昨日のカビ取りハイターの影響まだ残っている。次は防毒マスク(農薬用)を買って使おう。クラシックギターの練習結局昨日は出来なかったから今日は15分でいいから頑張ろう。<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>窓を開けて空気の入れ替え洗濯 1回目朝
こんにちは、マルタですGWの後半真っ只中ですね娘達は今日(4日)の午後来ると言うので、その前にと先日届いた生姜を植えてきました。🫚🫚🫚ネットで注文した大生…
【有酸素運動】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店のオススメ有酸素スポットと効果とは!?
今回は「有酸素」をテーマにお話ししていきたいと思います。みなさんはどんな目的で有酸素をされていますか?実は有酸素には朝と夜で違った効果が得られます。なので今回は有酸素運動の効果の違いについて解説していきます!錦糸町には有酸素にとてもいいスポットも多いので気持ちよく有酸素できるようなスポットもご紹介していきます!
アーモンドのビットを使ったものと思います。ブルボン 素材のビットアーモンドビットアーモンドは、ブルボンの製品に使われる素材の一つで、アーモンドの香り豊かな風味とサクサクした食感が特徴です。ビットアーモンドは、甘さと塩味のバランスが絶妙で、クランチーなアーモンドとチョコレートの組み合わせが病みつきになる一品です。一度食べ始めると止まらず、手が止まらなくなる美味しさが魅力的です。カリカリとした食感と濃...
果汁たっぷりの柔らかい飴で、ヨーグルト風味の爽やかな味わいが楽しめる新しいハイチュウの味だと思います。森永製菓 ハイチュウ ファンタ ヨーグルラッシュハイチュウ ファンタ ヨーグルラッシュは、フルーティーな味わいとなめらかな食感が特徴的。果汁たっぷりのジューシーな食べごたえが楽しめます。甘酸っぱいファンタと濃厚なヨーグルトが絶妙にマッチしたハイチュウ、ヨーグルラッシュはまさに夏にぴったりの爽やかな味わ...
スナック菓子の一種で、鶏肉と鯛を組み合わせた味わいのあるおやつだと思います。おやつカンパニー ベビースターラーメン丸 めで鯛チキン味- ベビースターラーメン丸 めで鯛チキン味の特徴について思うことは、おいしさとクセになる味わいです。 - 香ばしいラーメンの風味と濃厚な鯛チキンの組み合わせが絶妙で、一度食べるとやみつきになるかもしれません。 - 量もちょうどよく、おやつとしてだけでなくお酒のおつまみとしても...
☆4月14日〜4月20日の記録☆特に努力もしてないけどぉーー(/ω\)
17日 朝の体重 56.0㎏ 先週一気に増加した体重も、また少しずつ落ち着いて来た様子これを維持出来るように頑張らなくては・・・ 息子のテニスの応…
#今月の目標は 痩せる
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
やっぱり緩めるのがいいのです
ダメ人間でもこれでダイエット成功は間違いない!
健康診断に向けて禁酒とダイエット
食事の我慢 #私の苦手なこと
痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
大人の熱中症は馬鹿がなる
見栄えが良くてもかわいそうなインスタ女子
毎年恒例そして達成しているダイエット #夏に向けてトレーニング
インスタのダイエットレシピは犬の餌
【23kg減】ダイエットに成功した私の超確実な成功体験
痩せたくて迷っているのならわが23kg痩せたコレを紹介します
訪問ありがとうございます 会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか ◇開始日◇〇月曜断食2020…
禁パチ645日目 今日、1日だけパチンコ屋に、行かない。ただそれだけ。 愚直にコツコツ繰り返し。コツコツボチボチゆっくり繰り返し。焦らず。 毎日、朝、トイレ掃除を、続けたら コーヒー900ml×2本 炭酸水1リットル×2本 飲んでいたのが 両方無くなり1日400円の 出費があったのがなくなった。 パックの麦茶も1日10リットル飲んでいたのがなくなった。 これらは酒の代わりに今までガブガブのんでいた。 今断酒959日目 1日水分1.5リットル前後の水道水で一口だけ口に含んで 今までの異常な喉の渇きも おさまり 頻尿やお腹が常に緩いのも 奇跡的に克服している。でも、まだまだ油断せず 毎日、トイレ掃…
子供っていうのは、みんなキラキラしていて子をもって初めてわかることだと思いますが 体の内側からエネルギーが放出されている状態で毎日楽しいというのが普通です 内…
はいさいFESTA 2024 完全ガイド:沖縄を満喫するあなたのための情報集
ゴールデンウィークは、川崎で沖縄を体感しませんか?はいさいFESTA 2024は、沖縄の文化や伝統を体験できる
連休2日目。 朝の涼しいうちに、事務所前の植え込みの草取りをしました。 しかし、この時期の草たちの成長の速さには驚かされる。 確か、先週の土曜日にも少し草取りをしたけど、今日には随分と生い茂っていた
足のむくみ解消の 足つぼ ◎腎気が不足して水液代謝が失調し、排出されるべき水液が体内に停滞するために生じる症状です。 むくみは、足つぼマッサージで解消されます。 と同時に、リンパの流れもよくしてくれるので、 足痩せ・太もも痩せ・下半身痩せにも非常に効果的なんですよ。 ◎有効な足つぼ(クリックで画像拡大します) ■足三里-Ashisanri- 膝蓋骨(シツガイコツ)のすぐ外側にあるクボミから、 指の幅 4本分下がったところの、 スネのへりにあります。 ご紹介した足つぼは、太りやすい人・冷え性にも効くつぼです。
「ザ・ニンチドショー」映画E.T.は令和では興行収入が第何位?
今回の放送テーマは、昭和や平成で 第1位だったのものは、令和では何位? という興味を惹かれる題材。 クイズ形式で出題されます。 例えば、昭和のビル高さ1位だった サンシャイン60は今何位?とか。 そして、サンシャインは令和では TOP10の高さに残っているかどうかを ゲストが推理して解答。 サンシャイン60は残念ながら10位には 残れませんでした。 ということで、投稿タイトルに書いて あ…
500グラム増加( ̄∇ ̄;)ハッハッハ 朝飯 ようやく無くなった( ´Д`)=3 フゥ 一人でも、考えなしに、今まで通り大鍋に作っちゃうから、 カレーを何回も食べるのだ(;^_^A 孫のバレエのお迎えに行って~ お決まり?のアイス食べ 昼飯は、孫勢揃いと別のカフェにて、〆は...
昨日はB型支援頑張った また月曜日もB型支援だよー 辛い 今日と明日ゆっくり休もう 昨日のご飯は 朝ごはん メロンパンと、苺一個 昼ごはん めんつゆ豆腐、ハムエッグ、ほうれん草ごま和え 夜ごはん ロールキャベツシチュー 5/3の分 毎日やることリスト スクワット1回◯30回...
詳細をクリック☝️ ローフード&ロースイーツ/マクロビオティック/ ヴィーガン/ グルテンフリー/無添加の料理教室Pur Terra 久しぶりに星座別ダイ…
【久世福】ただの「ごはんのお供」じゃない! とにかくハマる人続出の理由とは…
出合うべくして出合った、海苔の佃煮×バター 家で過ごす時間が長かった年末年始、せっかくなので気になっていたごはんのお供をいろいろと試してみました! その中のひとつが、久世福商店の「海苔バター」。 ▲海苔バター 145g/¥463(税込) 店頭でも話題の商品として紹介されてい...
茜鳥ジュン先生のEQアストロロジー 赤緯占星術の鑑定を受けたはなし
自分でもホロスコープを読むくらい占い好きな私。ひょんなことから「EQアストロロジー 赤緯占星術2.0: 開運・邂逅ツールと黄道ダイナミズム」著者の茜鳥ジュン先生とお知り合いになりまして、個人セッションを受けたのです。いや、赤緯占星術めっちゃ
だれ守る私の健康 暑さから守る 肥満から守る 妊活に 健康寿命も延ばす健康グッズ
ようこそここからご覧くださ~い<!--/.arrow_question--><!--/.question_Box-->あなたが素晴らしいこと、そしてあなたのために今迄に無い発想のオリジナル商品「背中クールタイ」で自然現象を活かして「体の反応・仕組で」で妊活・ダイエット・熱中症対策・・・にお役に立てることを願っています。暑さ対策は暑くなる前から始める詳しくは↓↓↓ちょっと動くと汗が出る汗っかき簡単に体質改善する暑さ対策グッズ衣服内に熱をこもらせるのも一因?ですね。背中にぶら下げるだけで熱を放出する活動して暑い時にヒートテックの汗にもお役に立つ健康グッズ!熱がこもる前に放出する➜体の体温調節冷ます気化熱を放出!衣服内気候改革!暑い!体の冷ます機能➜放射熱・汗の気化熱➜こもって濡れる➜効果なし➜暑い!➜悪のスパ...だれ守る私の健康暑さから守る肥満から守る妊活に健康寿命も延ばす健康グッズ
スプレッドFX初心者におすすめする証券会社をスプレッドから考える!ChatGPTに聞いてみた!
FX初心者はスプレッドを考えよう 普段使っているお金には、買うときと売るときで価格が異なることがあります。 これがスプレッドと呼ばれるものです。 FX取引においても同様に、スプレッドは重要なポイントの
5月のカレンダー通り本日は4連休の初日朝は5時にお目覚め、6時にはお散歩開始本日は昭和の初めの海岸線、コンクリートの堤防の上の散策道を歩く1時間程度のお散歩コース既に季節は春を通り過ぎて初夏を思わすような日差しですが、ま
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かは コ…
カカオの風味が豊かで、ビターチョコレートとクランチが組み合わさったお菓子だと思います。芥川製菓 カカオ香るビターチョコクランチカカオ香るビターチョコクランチは、濃厚なカカオの風味と香りが特徴です。チョコレートのほろ苦さと、クランチの食感が絶妙に組み合わさっ
日々の暮らしの中で感じることや興味を持ったことについて綴っています。家事や育児、趣味のことなど、専業主婦目線からのリアルな情報やアイデアが満載です。読者の皆さんと共感し合える素敵なコミュニティを築くことを目指しています。毎日の生活をより充実させるヒントがたくさん詰まったブログです。|ブルボン 素材のビット SOYベリー|ときえの日々の記録
ピスターシオ味のチョコレートで覆われたクッキーのような菓子だと思います。明治 ピスターシュピスターシュの特徴として、濃厚なピスタチオの風味が特徴的であり、口の中でほどけるような滑らかな食感が楽しめる点が挙げられます。ピスターシュは、リッチなピスタチオの風味
「このクソガキ」「お前の家に行って○してやる」 転倒を心配し声かけた男児に暴行 容疑で39歳の女
39歳の「独身」と付け加えるべきだと思う。 いい年齢で独り身というのは社会の中で健全ではない状態だという認識を日本社会はもっと強めこういう人間が増加傾向にある…
このブログは、OL美香が日常の出来事や感じたこと、趣味に関するエピソードなどを綴っています。|ロッテ チョコパイ 宇治抹茶|美香の思考のカケラ
オランジェットは、オレンジの果肉や皮を使った甘いお菓子のことだと思います。明治 オランジェット明治 オランジェットは、チョコレートとオレンジピールの組み合わせが絶妙で、甘さと酸味のバランスが絶妙ですね。オレンジの風味がほんのりと香るので、食べるとほっと一息
昨日の晩ごはんはあるものでカレーライスハンバーグ冷奴サラダ簡単に済ませちゃいました連休中は趣味を楽しんでます♪♪インスタのお友達を一日3人増やそうと本当は遠出…
竹下製菓 ブラックモンブラン プチアイスクリーム トリプルアソート
のりかの日常を綴るブログのりかのブログ。専業主婦としての暮らしや子育て、料理、インテリアなど、さまざまなテーマを取り上げています。実用的な情報やアイデア、時には笑いと感動も詰まったコンテンツをお届けします。のりかと一緒に日々を楽しく過ごしていきましょう!|竹下製菓 ブラックモンブラン プチアイスクリーム トリプルアソート|のりかの日々の幸せ日記
セブン&アイ セブンプレミアム 銀座千疋屋 まるでクラウンメロン
クラウンメロンは高級なメロンを使った贅沢な味わいのアイスクリームだと思います。セブン&アイ セブンプレミアム 銀座千疋屋 まるでクラウンメロンセブン&アイ セブンプレミアム 銀座千疋屋のアイスまるでクラウンメロンは、フルーティーで爽やかな味わいが特徴とされる。
美香のブログは、日常の出来事や思考、趣味に関する様々なエピソードを綴ったパーソナルブログです。毎日の小さな発見や感動、挑戦することへの意欲を大切にしながら、読者と共有していきます。彼女の率直な感性と明るい人柄が溢れるコンテンツは、さまざまな層の読者に共感と元気を届けます。|マルハニチロ 濃い超満足みかん|美香の日々の思い出
アンデイコ モンブランアイスバーとは、モンブラン風味のアイスクリームバーのことだと思います。アンデイコ モンブランアイスバーアンデイコ モンブランアイスバーは、栗味のアイスクリームとホイップクリームが絶妙にマッチした絶品スイーツです。このアイスバーは、リッチ
私のブログは、日常生活の中で感じたことや、趣味の料理・旅行・手芸などに関する記事を中心に書いています。リアルな体験や感想を交え、読者の共感や参考になる情報を発信しています。また、写真を多用して視覚的にも伝える様にしています。|赤城 トッピンぎゅ~!|りかの日常日記
フレンチスイーツをモチーフにした、森永製菓のバニラアイスのことではないかと思います。森永製菓 ビストロバニラビストロバニラは、濃厚なバニラ味と滑らかな舌触りが特徴的です。ビストロバニラは香り高いバニラとクリーミーなアイスが絶妙にマッチしていて、口の中で広が
OLの私が、日々の生活で感じたことや興味を持ったことを綴るブログです。旅行、食べ物、ファッション、美容、趣味など多岐にわたるテーマを取り上げており、写真を交えた視覚的なコンテンツも充実しています。私自身の経験や意見を交え、読者の皆さんと共感できる記事を発信しています。|明治 果汁グミ 温州みかん|あいかのひとりごと
カルビーのポテトチップス 完熟かぼす味は、さわやかな柑橘系の味わいが楽しめるお菓子だと思います。カルビー ポテトチップス 完熟かぼす味完熟かぼす味のポテトチップスは、爽やかな酸味と甘みが絶妙にバランスされていると感じます。完熟かぼす味のポテトチップスは、驚く
死ぬ前に、美味しい魚介類が食べたいっ‼😆
【641日目:-33.2kg】登れなかった坂道が登れるようになりました
【639日目:-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える
50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(05月)
2024.5.1 更年期不調対策に【鉄分補給強化効果♪】集中力増し増し…な件。
やっぱり、お酒は旨いね‼😋
Blog、復旧いたしました‼😆
【66.6㎏、71㎝】楽しくあすけんが使えるようになりました。
ダイエット:4月の反省と5月の作戦
大笑い!!最新の電気料金が…🤣
【67.5㎏、72㎝】レギンス装着、あすけん開始。
【638日目:-32.7kg】5月からはダイエットに集中します
【637日目:-32.7kg】今日はホームパーティー・朝から過食
美穀菜の効果!1日で0.6㌔ダウン♫
垣谷美雨『あなたのゼイ肉、落とします』を読んで、ダイエットと家事について考えた
2024年4月27日(土)•28日(日)•29日(月)•30日(火)体重記録
この人生の音に耳を傾けて。2024年4月26日(金)体重記録
統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。
体重は毎日量る
2024年4月23日(火)体重記録
2024年4月21日(日)・22日(月)体重記録
ただ想いを届けたい−2024年4月20日(土)体重記録🌺
涙ではない今。2024年4月18日(木)・19日(金)体重記録
PR/毎日測るのが楽しみになった!「AI×体組成計プレミアム」で自分の体をチェック!
2024年4月14日(日)•15日(月)•16日(火)•17日(水)体重記録と体調不良の話
三年目の記録
2024年4月12日(金)•13日(土)体重記録
【60代】ダイエットのビフォーアフター。トータル27kg減!
食べたら太る食べ物とは?食べても太らない食べ物とは?
ゾロ目のメッセージと意見を持つこと。2024年4月11日(木)体重記録
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