こんにちわ いなかの運送屋です。一人ぼっちの事務所にて ブログ書いております・・・昨日に続き 本日もいい天気でしたよね・・・朝の事務作業片付けて・・・嫁と朝パ…
今年最初の予選が終わりました…。私は連続で5回目になります。今年は、7分以内の、クラシックピアノ部門Eコースに参加して、ひとまず予選通過、ひと安心です。しかし…
にほんブログ 福岡でストーンビジネスしている社長とヒカルさんのコラボ動画 テレビに出ていた超有名社長の大豪邸にお泊まりしてみた▼ルチルブレス再販決定!…
4月27日開催された、 美唄さくらまつりの花火大会。 この時期には珍しいので行ってきました。 30分程と短かったと思うのですが、 素晴らしかったです。 …
”GW復刻ラストとハーゴン?新武器・大穴予想!【ドラクエウォーク】”
という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本! <br>■緩やかにブログ移行のお知らせ■”久しぶりに現状報…
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2024年4月22日の週
巷はGW、私も休みになりました。ですが連休に体調崩してしまうのが私です。それでもどうにか更新していくぞ! 夏までに絞りたい私のダイエット中の食生活2024年4月22日 月曜日のお...
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗ごはんの記録や日々のこと✎夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰週6ワン…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
【68キロ→48キロ5年キープ】食べて痩せるインストラクター高尾なな(39)です。 初めましての方はこちら ななのダイエット黒歴史 20キロ痩せた秘密が知れる…
お天気が続いてるおかげで庭の調子が良い梅雨に入る前までの庭は本当に天国めいて永遠に見てられる実をつけだしたブルーベリービワの実も順調昨年食べた葡萄の種から発芽まだ小さいけど初めて葡萄の発芽成功した甘夏?夏みかん?八朔?覚えてないけどこれも食べた柑橘の種から発芽したこれ以外にもう1メートルくらいになってるパール柑の種から発芽した木があるその受粉用として違う品種がないと結実しにくいと知りそもそもいつ実...
昨日の夕飯に大好きな辛ラーメンキムチにわかめと卵を入れて煮込んで食べたんですが…昨日の朝の体重は73.4Kgでしたが…今朝測ったら…何と!どーん!!щ(゜…
二宮和也さん主演のブラックペアン シーズン2が面白い?気になるあらすじは?脚本は?原作は?キャストは?主題歌は?ロケ地は?調べてみた
二宮和也さん主演のブラックペアン シーズン2 人気ドラマのブラックペアンの次回作としてとても 注目を集めていま
体重(泊まりの為、計測無し)朝トースト2目玉焼きベーコン2昼たこやき 816kcal夜(外食)ほたて1貫 51kcal中トロ2貫 192kcalサーモン2貫 …
こんにゃくゼリー買った日🍇断酒345日目のダイエット食事記録
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
夕食後に餅を食らった日🍡断酒343日目のダイエット食事記録
読書メモ📚「糖質疲労 / 山田 悟 (著)」
とても疲れた
【リングフィットアドベンチャー】5/2の記録
リンドールのホワイト🍫断酒342日目のダイエット食事記録
あんこの串団子食べた日🍡断酒341日目のダイエット食事記録
また-1キロ。
体重増加と甘いもの見直し
ゴジラコング映画見てきた🦍🦖断酒340日目のダイエット食事記録
部活の顧問がイケメン問題 & 腸活
カレーはトリプル炭水化物🍛断酒339日目のダイエット食事記録
シリアルとレーズンの米粉パン🍇断酒338日目のダイエット食事記録
チキンタツタうまうま!🍔断酒337日目のダイエット食事記録
原因不明の難病、関節リウマチ・潰瘍性大腸炎・橋本病など自己免疫疾患の本当の原因と対策
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。 今日は原因不明といわれる、自己免疫疾患の改善法です。 病院では原因不明と言われますが、本当は原因が…
最近本腰を入れ始めたライスワーク探し。派遣会社がすぐに紹介してくれた仕事、すんなり決まると思っていたのに、、ダメでした〜〜やっぱ50代の職探しは甘くなさそう? なんでも、他の派遣会社で決まっちゃってたとか。書類選考すらありませんでした。もー
どうも、100kgババァよ。すでにGWも終盤ね。 昨日からウォーキングを始めたわ。相棒と一緒に40分~1時間くらい歩くわよ。できればこのまま日課にしたいわね。…
こんにちは 一昨日の金曜日、誕生日のお祝いをした10代最後、楽しんでねおめでとう 2024年5月3日(金)ライザップ生活2781日目 計測 身長:16…
ノニ ジュースを使ったダイエット方法をご紹介します。 近年、健康志向の高まりとともに、自然由来のサプリメントや飲料への関心が高まっています。中でも、南太平洋の島々で古くから愛されているノニ ジュースが、ダイエット支援の一助として注目されています。
本日の韮崎は湿度もなく快晴で心地良い風がグランドに吹いております。山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです!今日は韮崎まで高校サッカー…
HALEOの各商品、入荷済みです。シンクロニシティ現象か、最近、立て続けにホエイプロテインのノンフレーバーとココア風味が売れたので、下に「プロテインにココアを加える意義がある!」という系列の話を再アップしています。プロテインの欠品解消は5月8日以降の予定です
薬用フラビアソープで変わる 毎日の洗顔タイム♪ 高濃度フラバンジェノールの美容とお得な初回特典!
✨【薬用フラビアソープ】で、毎日がもっと特別に✨ 皆さま、美肌を叶える秘訣は、毎日のスキンケアにありますよね!今日は、トクホ取得数No.1の製薬会社が開発した、ちょっぴり贅沢な「薬用フラビアソープ」の魅力についてご紹介します。この素敵なセット、初回はなんと65%OFFの2,000円で手に入るんですよ♡ さあ、お肌に優しいケアを始めてみませんか? 🌿 天然由来成分「フラバンジェノール」のチカラ フラバンジェノールは、フランス南西部ランド地方の海岸松の樹皮から抽出される天然ポリフェノールです。ビタミンCの600倍、コエンザイムQ10の250倍の美容パワーを誇るんです♡ これは、お肌の乾燥からしっか…
(2023年11月15日に書かれた話です)~お通じ改善~-おまけ編おまけ編たる今回は、お手軽な手法を紹介したい。スーパーで見かけて、手に取った「腸活ココア」という商品。水溶性食物繊維のひとつ「イヌリン」が配合されたココアである。イヌリンは有用腸内細菌の餌と
(2021年9月20日に書かれた話です)プロテイン摂取によるオナラの頻度や臭い、便の状態の悪化に対する攻略法は多数挙げられるが、人それぞれ原因が異なる為、(自称)エキスパートが「これ!」と推奨する方法を試してみても、全く効果がない場合が多い。故に、プロテイン
ソウル3日目ぐっすり寝て洗濯ついでにお宿ごはん3日目も快晴風もあって気持ちいいお天気バスで新論峴へ初日に見つけた新論峴駅地下のお店が可愛くってこのセットアップ…
日本政府が偽情報・誤情報を取り締まる新型インフルエンザ等政府行動計画。
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。223ページの分厚い新型インフルエンザ等政府行動計画案その多くはきれいごとが書かれているに違いないが…
昼間の仕事中。予定してたらしく、新庁舎の窓拭き作業が今日明日で行われる。昔ながらのブランコと呼ばれる簡易治具に命を預ける。専門の業者さんなので、全く問題なし。…
「身体の微妙な変化:ほぼアフリカ原住民ダイエット」まさかの脳梗塞の疑いにより、この2週間、食生活を全面的に変えた。医師は、「アフリカの何とか言う原住民の食生活…
こんにちはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
股関節の痛みや硬い、歩きにくいなどありませんか?股関節が正しく稼働しないとお腹ポッコリ現象が起きてきます。詳しくは👇️openしてご覧くださいhttp://g…
ルルトでマシンピラティスのパーソナル指導!料金は高い?口コミは?
ルルト(luluto)はマシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられます。あなたにあったオーダーメイドのカリキュラムで効果を実感しやすいです。ルルト(luluto)の料金は月謝制・チケット制から選べますし、口コミでも評判となっています。
2024.5月ご入会 オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ
※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。 オンラインサロン…
ベルタマタニティーショーツの最安値販売店!ドラッグストア、薬局でも市販されてるの?【マタニティ期の体型変化のおしゃれに対応】
商品名 ベルタマタニティーショーツ おすすめ度 ★★★★★5個 1枚あたりの値段 1,320円(税込1,452
★重要★ブログに何を書いたらいいか分からない方にお勧めする方法!アメーバブログ起業塾で解決!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。★アメーバブログ起業塾の特典販売は7日まで延長します!GW企画として、5月7日までアメーバブログ起業…
詳細をクリック☝️ 星座別ダイエット“ぷちコース”をやってみたいどうやって参加できますか という問い合わせが多いので、こちらで紹介します確かに分かりにくい…
こんにちはー!数年前からお金の持ち方を考えはじめ、つみたてNISAをはじめました今年からは新NISAを利用。特に今年に入ってからは世界の経済状況に少しは耳を傾…
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ヨガに取り組む。いろんなポーズを決めて、疲れた心身をリフレッシュさせよう。 ヨガは独特のポーズが印象的で、ストレッチ体操のような印象を持つ人もいるかもしれませ…
タオルを使ったストレッチで背中痩せができるなんて知らなかったです!自宅で手軽にできる方法なので、これから取り入れてみようと思います。
昔からこうだから慣れてんだなまだボケてはいないRITZ(リッツ) ナビスコクラッカーL 247g×10個入モンデリーズ・ジャパン2018-03-28RITZ(リッツ) モンデリーズクラッカーチョコサンドビスケット 160g×10個RITZ(リッツ)2022-11-01
昼食 野郎ラーメン晩飯スタートから12年と 280日目現在 58.5kg前日比−0.3kg去年比−1.8kgトータル −19.1kg今月走数0.00kmR5の…
昨日食べたご飯 朝ごはん プロテイン&豆乳 昼ごはん 和サラダ、フライドオニオン、サラダチキン 夜ご飯 のり弁当、手巻き寿司 5/4の分 毎日やることリスト スクワット1回◯30回やった ウォーキング10分◯6683歩歩いた ストレッチ軽めに◯ 糖質100g以内or摂取カロ...
こんにちはお元気ですか? 突然ですが 私は外国語の日本観光ガイドブックを見るのが好きです。 旅行者の視点で見ると住み慣れた国や町がとても新鮮に思えてきます。 …
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値 57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈…
こんにちは、れいです。 ゴールデンウィーク後半真っ最中ですね。私は前半は、コロナでダウンだったのですが、後半どこかに行くかというと、半分は仕事です。仕事の方、きっと多いですよね。 さて、今回の話は、これって成長期の子供のママあるあるだと思うのですが、「子供が着れなくなった服をママが着る」事。 うちは男の子なので、やはり成長が早いです。ユニクロのメンズSサイズはあっという間に着れなくなりました。今は、Mサイズ。で、息子が着なくなったメンズSサイズのTシャツやパジャマを私が着ています。あと、ヒートテックの下着や靴下も。だって、まだ全然着れるんですよ。 だいたい部屋着として着ていますが、これっておさ…
ゴルフの飛距離が伸び悩んでいませんか? 今日はそんなお悩みを抱えている方に向けて、ゴルフの飛距離を伸ばすために大事なことをお話しますね。 どんなスポーツにもトレーニングは重要だけど、自分が求めている結果に合わせた筋トレをすることが重要なんです。
髪の毛をツルツルにする方法は食事が大事!必要な栄養素を徹底解説
年齢関係なく、髪の毛の水分やツヤが軽減してしまう人も多いのではないでしょうか。髪に良いとされる海藻類だけでは、ツルツルのきれいな髪を育てるために必要な栄養素が不足してしまいます。今回は、髪の毛をツルツルにする方法として効果的な食事についてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
教えて!AIさん!
本日のトレーニング&ランニング ストレッチのみ再開
【おすすめ本】 誤嚥性肺炎予防!5秒から始められる簡単のどトレ&呼吸トレ
ハンガーノックしそうになる
5千円で買える高コスパスマートウォッチ「Redmi Watch 3 Active」
ゲームで楽しくダイエット! フィットネス、ダンス、ボクシング、アドベンチャーゲームおすすめ
【おすすめ】40代が楽しんでダイエットに励める懐メロダンスエクササイズ
腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
Fit Boxing初音ミク追加コンテンツ「ミクササイズエディター」発売日決定
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 HIITで戻す
プランク(笑)
マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介
ねこのて日記『こんなはずでは』
体型の気になる女性へ
健康的にダイエットしたけりゃサプリが一番
ダイエットの5月
どうにか続ける
#今月の目標は 痩せる
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
ダメ人間でもこれでダイエット成功は間違いない!
健康診断に向けて禁酒とダイエット
食事の我慢 #私の苦手なこと
痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
大人の熱中症は馬鹿がなる
見栄えが良くてもかわいそうなインスタ女子
毎年恒例そして達成しているダイエット #夏に向けてトレーニング
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